今日は今年最後の日？

年々，お正月気分から遠ざかっている気がします．．．
実家に帰るのも1日の朝に帰って，2日の夜には戻ってきます．
2月中旬までの予定を見てみたら「これやばいんじゃね？」という状況．
そんなことを考えてるから，お正月気分もなくなるんだろうな．

そういえば，作業中の集中力を高める方法，少しずつだけど改善している．
一つは作業の内容に頭を切り替えること．
普段はある作業をしてても，いつの間にか別のことを考えてしまうことが多く，
気づくと別のことに気が行ってしまい，集中できていないことが多い．
作業を始めてから，5分から10分程度，自分自身をコントロールして
目の前のことのみにフォーカスさせると，ある時を堺にしてそのことだけしか
頭の中で考えられなくなって集中することができる．

もう一つ，作業の効率が良い時間帯と悪い時間帯があるということ．
今はきっちりと決まっているわけではないんだけど，食後の時間とかは
かなり効率が良くない．逆に夕方はいつも調子がいいと思う．
うまく自分のリズムを掴んで，そのリズムに合わせてできると良いね．