あれー。。。

最近、マラソンするときには他の人と一緒にやっていたのでゆっくりと走っていた。

久しぶりに一人で走る機会があったので、走ってみたら、、、
約4kmのタイムが以前より3分近く長くなっている。。。あれー。。。

1ヶ月前にはそんなことなかったんだけどなぁ。。。
何だろ、ここ1ヶ月あたりいろいろとあったせいか、心身ともに衰弱して、
ここまで影響してきたのか。。。？
まぁ、単にお盆であまり運動してなかっただけかなぁ。。。わからない。