昨日は本当に頭痛と吐き気がひどかった。

まぁ、パソコンずっとやってディスプレイ見すぎなのがいけないのですが。
そのかいあってか、結構作業はすすみましたが。

それにしても、こんな状態はとある研修でもやったことがあるような気がする。
やっぱりそのときも、ディスプレイの見すぎが原因で3日目か4日目の辺りで
ひどい頭痛に襲われた。
とりあえず、寝れば治るだろうと思って、1時間ほど仮眠をとったがほとんど治らず。
仕方がないから、そのときは友人から頭痛用の薬をもらった。

でも、よくよく考えてみるとかなり危険なことやったなぁ。
この場合原因がはっきりしてて、目の疲労が起因してるから、
薬で頭痛を強制的に抑えたら、、、
まぁ、結局なんともなかったけど。