バランスボール

バランスボールを会社で使っています。
今まで午前・午後のどちらかだけだったんですが、
最近ようやく一日中できるようになりました。
導入してからすでに半年近くになるので、ようやくといった感じ。
一日中やった場合の効果はどうなのかな？

Posted at : 2015-01-22 07:05:30 / Category : none